Чаще всего это из‑за настроек кадра/света или из‑за «тяжёлых» эффектов/биомов.
Попробуй по порядку:
1) В настройках Terraria поставь Frame Skip: On (или Subtle, если не хочешь рывков). На слабых ПК это прям спасает от замедлений.
2) Lighting переключи на Retro/Trippy, выключи/снизь Quality, Parallax, погодные эффекты, и по возможности играй в полноэкранном режиме.
3) Закрой фоновые проги (браузер/дискорд/оверлеи), выключи оверлеи Steam/GeForce Experience и т.п.
4) Если замедляет в конкретных местах (джунгли/метель/ивенты) — это норм, там много частиц/мобов, помогает урезать графику и освещение.
Уточни: у тебя именно «слоу-мо» (всё в игре замедляется), или FPS проседает с рывками? И версия — Steam/пиратка, tModLoader есть?